آخرین مطالب
امکانات وب
خواص هل به‌طور کامل
- درمان هالیتوسیس یا تنفس بدبو: یکی از مشکلات رایج مردم داشتن بوی بد دهان می‌باشد. تحقیقات نشان داده‌است دانه‌های هل باعث از بین رفتن باکتری دهان می‌شود و می‌تواند درمان مؤثری برای مشکل تنفس بدبو باشد. به همین دلیل از هل در صنعت آدامس سازی استفاده می‌شود.
- جلوگیری از سرطان: تحقیقات حیوانی نشان داده‌است که مصرف هل می‌تواند باعث کند شدن رشد سلول‌های سرطانی شود. هل دارای دو ماده به نام لیمونن و سینئول می‌باشد که دارای خواص ضد سرطانی می‌باشد.
۳- کاهش فشارخون: تحقیقات نشان داده‌است که مصرف روزانه ۳ گرم هل در روز طی مدت ۱۲ هفته می‌تواند در کاهش فشارخون تأثیرگذار باشد.
ارزش غذایی هل
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
انرژی (کالری) | 311 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 68.47 گرم |
پروتئین | 10.76 گرم |
چربی | 6.70 گرم |
آب | 8.28 گرم |
فیبر | 28.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ما را در سایت goodsaffron1010 دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : goodsaffron1010 goodsaffron1010 بازدید : 171